Jumat, 13 Agustus 2010
Rachel Amanda Rutin Konsumsi Brokoli Dan Buah-Buahan
Ditemui kamis (29/7) di lokasi syuting sinetron terbarunya, di kota Legenda, Cibubur, Jakarta Timur, artis yang mempunyai nama panjang Rachel Amanda Aurora ini mengatakan, tidak pernah bermasalah dengan kulit meski sedang menjalankan ibadah puasa. “Yang namanya orang puasa ya pasti lemes. Biasanya lemesnya kalau sudah sore gitu, tapi kalau kulit sampai kering enggak lah, “ tutur gadis berusia manis kelahiran Jakarta, 1 Januari 1995 ini.
Menurut Amanda, selain rutin menggunakan lotion untuk melembabkan kulit, ia juga selalu mengonsumsi sayuran, khususnya brokoli, setiap hari. “Saya dari kecil penggemar sayuran, khususnya brokoli dan sayuran hijau lainnya,” ucap Amanda. Salah satu manfaat yang dirasakan Manda setelah rutin mengonsumsi brokoli dan sayuran hijau yang lain yaitu kulit yang dirasakan lebih segar. “Biasanya pada saat sahur, saya makan sayur yang banyak karena siangnya sekolah dan langsung ke lokasi syuting untuk menjaga kulitku tetap lembab. Kemudian buka puasanya makan buah kurma dan minum air putih yang banyak,” tambahnya.
Amanda pun mengaku jika rahasia kulit cantik dan segarnya di antaranya karena banyak mengonsumsi sayur-sayuran hijau yang menjadi menu wajibnya setiap hari. “Selain aku suka, kandungan gizinya pun baik untuk kulit karena sayuran itu mengandung banyak air, apalagi di bulan Ramadan dan tidak lupa makan buah setiap hari,” ungkap anak pertama dari tiga bersaudara dari pasangan Ir Ade Paul Lukas dan Safira itu.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
2 komentar:
km cantik,, baik,, sholeh,,mmmm :)
u're my wonder girl and my perfect wife. im 21
i hope thats can be true ;)
you so cute , beauty .. baik ..sholeh ... ? and thnk you kerna brkongsi pengalaman kmu ..... smoga tuhan memberkati kamu amanda ....
Posting Komentar